Lichamelijke klachten

Om na te gaan of ik een hartritmestoornis heb gaan ze morgen een 24 uurs holter plaatsen, kan ik daarbij mijn bh aan houden? Ik vindt het namelijk niet zo prettig om helemaal naakt voor een onbekend iemand te staan!

Toegevoegd na 9 minuten:
Helemaal naakt moet zijn het bovenlijf naakt.

Ik train 5x in de week in de sportschool en ik train elke dag intensief 1 spiergroep per dag voor ruim 2 uur. Zoals vandaag heb ik de biceps en de triceps getraind maar ik voel al geen spierpijn meer na 2 uur na het sporten.
(Biceps/triceps = armen dus 1 spiergroep voor mij ook al is dat niet zo)

En de volgende dag heb ik misschien 3% van de 100% spierpijn die je eigenlijk zou moeten hebben. Doe ik iets verkeerds bij het sporten misschien? Wat denken jullie hier van? Verder dieet ik ook en probeer ik 2.5x mijn lichaamsgewicht qua eiwit te eten en 5x mijn gewicht aan koolhydraten te eten.

^ Voor het geval dat misschien iets er mee te maken kan hebben.

Toegevoegd na 1 minuut:
Na het sporten kan ik als voorbeeld bij ''Chestday'' niet eens meer 1 push up doen.. Maar de volgende dag merk ik daar bijna niks van.

Ik wil graag vet op mijn billen verliezen.
Ik heb een work-out schema en begon er dus aan, ik deed squats en na een week zag ik dat er dus spieren tevoorschijn kwamen in plaats van gewoon dunnere billen.
Wat zijn goede oefeningen om vet te verliezen ZONDER spieren te kweken?

mvg

Ik heb altijd last van mijn voorhoofd. Als ik een puistje heb is dat altijd op de linker kant van mijn voorhoofd en heel soms op mijn neus of kin. Echt bijna nog maar 3 keer in mijn leven op mijn wang. Nu is mijn vraag: Ik heb altijd last van een extreem rood voorhoofd en dan vooral precies op het midden. Nu ben ik naar de dokter gestapt, maar die gaf me alleen iets voor de mini kleine huidskleurige bultjes op mijn voorhoofd, die nu gelukkig al bijna weg zijn. Maar de rode gloed/kleur gaat niet weg! Ik schaam me altijd dood voor mijn voorhoofd. Ik vind het echt niet erg dat ik er soms een puistje op heb, maar dit vind ik echt niet leuk. Natuurlijk wil ik het weghebben, maar hoe? Ik reinig het hartstikke veel met rozenwater, maskertjes, facewash, lotion, dagcreme en zelfs vaseline maar het gaat echt niet weg! Het gaat zelfs zo ver dat ik best wel lang per dag op internet zoek hoe het weggaat, maar het gaat nooit echt weg en dan ga ik weer met mijn schoonmaak routine aan de gang. En ja, je kunt best wel stellen dat ik ontzettend ijdel ben en dat is waar, maar daarvoor kom ik hier niet. Kan iemand me alsjeblieft helpen want het moet echt weg.

mijn klachten zijn:
- de pijn komt en verdwijnt
- mijn nekspier is pijnlijk als ik erop druk op bepaalde punten
-als ik opsta is het weg voor een uurtje of twee en dan komt het weer opspelen
-als ik beweeg, bijvoorbeeld fiets voel ik het niet. als ik lig ook niet
- vooral als ik zit komt het opspelen.

ik heb echt geen tijd voor een langdurige blessure en heb over 6 dagen een belangrijke show ( dans)
de pijn is er ingeschoten en later nog een keer met beide een dan verkeerde beweging.
ik heb net een uur gestretched , toen was het voor een halfuurtje weg maar voel ik het weer en is mn hoofd.naar achteren kantelen pijnlijker geworden
zou heel erg blij zijn als iemand iets weet