Gezondheid

Ik ben 19 jaar, man, en heb een BMI van 17.6 (186 cm, 61 kilo).
Volgens de BMI-calculator moet ik gelijk gillend naar de huisarts rennen maar ik snap dat niet helemaal. Voel me verder gezond.

Ik heb heel erg moeite met aankomen. Ik doe me best door o.a vaker op te scheppen, veel noten/zaden te eten en meer te snacken. Echter, laatst viel me op dat ik weer was afgevallen..

Is een BMI eigenlijk wel betrouwbaar als meet-instrument voor de gezondheid? Zo ja, dan moet ik me zorgen gaan maken..(blijkbaar)

Ik ben de laatste tijd heel er pissig op alles en iedereen, soms komt het er op verkeerde momenten uit. maar ik wil heeel graag tips van wat kan ik doen? om het minderen om me wat rustiger te maken

omdat jezelf baas ben over je Eigen lichaam en geest zou je daar bij toch ook kunnen verwachten dat je daar zelf over mag beslissen

ik heb sinds half december na 7 keer gezakt te zijn eindelijk mijn examen gehaald in utrecht. tijdens de lessen was ik nooit bang, maar nu ik zelfstandig moet rijden durf ik de snelweg niet meer op. ook in het donker en in de spits rijden vind ik heel erg eng. ik ben bang dat ik fouten maak bij het invoegen. en bamg voor een aanrijding. ik durf op de snelweg geen fouten te maken. gevolg is dat ik alleen maar banger wordt en me hierdoor laat beperken. ik durf niet met vrienden af te spreken. ik ben al wel op de snelweg geweest met een vriendin, met mijn ouders en alleen ook op zondag, maar daar blijft het bij. ik zie alleen maar doemscenario's. wi iedereen om me heen zegtcdat ik gewoon moet gaan rijden, maar dat durf ik dus niet. het gevolg is dat ik me rot voel omdat ik mezelf en mijn omgeving teleurstel. wie heeft er een goede tip?

Ik was bezig met vingeren toen ik te diep ging en er opeens bloed kwam dus ik denk dat ik ben ontmaagd maar ik moet van mijn cultuur maagd blijven tot het huwelijk dus het is belangrijk dat ik na het huwelijk bloed na de eerste keer maar ik ben nu dus bang dat dat niet gaat gebeuren hebben jullie meschien tips? En kan mijn maagdelijkheid vanzelf nog hersteld worden als ik niet meer vinger en niets seksueels meer doe? Ik weet dat je maagdenvlies eigenlijk geen vlies is maar een randje en ik had ook geen scherpe nagels ik ben nog een puber dus een operatie word niks daar wil ik niet aan beginnen alsjeblieft help me

Toegevoegd na 7 minuten:
Trouwens ik heb niet heel veel gebloed