Gezondheid

Als je dagelijks oxazepam slikt heb je kans dat je verslaafd raakt. Ik heb nu ook een doos Lorazepam liggen. Is er een kans op verslaving als ik 1 dag oxazepam andere dag Lorazepam gebruik etc etc

Het is net vakantie geweest en ik ben veel uit geweest en heb veel van mijn vrije dagen genoten. Maar nu is het probleem dat ik nu niet eerder dan 3 uur snachts in slaap kan vallen en niet eerder wakker wordt dan een uur of 1 in de middag. Maar als ik over een paar dagen weer naar school moet slaap ik het liefst rond een uur of 10 en sta ik rond een uur of half 8 op. (Ik heb veel slaap nodig vooral in de winterperiode ;)) Hoe krijg ik binnen een paar dagen voor elkaar dat ik wel kan slapen om 10 uur?

Ik heb deze maand 3keer mn bloeddruk gemeten en ben er toevallig erachter gekomen dat mijn bloeddruk veelste hoog is. Bovendruk is rond de 180 en onderdruk 120. Nou heb ik angstklachten en depressie, maar het kan toch nooit dat dit door angst kan komen?

Toegevoegd na 2 minuten:
*Waar in titel moet wat zijn

Ik ben gestopt met roken na bijna 1 jaar gerookt te hebben. Ik ben niet zo verslavingsgevoelig en rookte dus omdat ik het lekker vond. Nu heb ik bedacht om alleen een paar sigaretten te roken tijdens het uitgaan (ongeveer 1 keer per maand). Ik weet dat ik niet weer begin met vast roken omdat ik zoals ik al zei niet zo verslavingsgevoelig ben maar het gewoon lekker vind. Zou dit kwaad kunnen en wordt mijn lichaam hier veel ongezonder van?