Gezondheid

Ik ben een jongen van 20 jaar. Ik merk dat ik meestal te druk ben als ik met me klasgenoten, vrienden en of familie omga. Meestal heb ik geen controle in mezelf om me rustig te houden en ik praat vaak over onzinnen die nergens op slaan. Ik vind het zelf grappig als ik over onzinnen zit te praten terwijl andere mensen dat niet echt leuk vinden (als ik druk ben heb ik dat niet in de gaten). Meestal heb ik ook helemaal geen concentratie op school en ben vaak erg afgeleid en druk. Als ik alleen ben, ben ik vaak rustig en heb dan vaak schuldgevoelens over dat ik te druk was met mensen en voel me minderwaardig tegenover anderen. Wat kan ik hieraan doen? Zijn er tips of middelen hierover om mezelf te veranderen? Want ik wil niet zo verder leven.

Alvast bedankt voor de hulp :)

Toegevoegd na 2 minuten:
P.s... Druk zijn heb ik niet alleen met klasgenoten, vrienden en of familie. Ik heb er ook last van met mensen die ik niet ken.

Ik heb het gemeten met een digitale weegschaal. Een vol pakje weegt in de verpakking 54 gram en een leeg pakje(tarra) 5,5 gram.
Dat scheelt dus 1,5 gram. Het is niet veel maar toch zou het een vorm van oplichting kunnen zijn.
Heeft iemand anders die ervaring ook?
Ik zet het maar in de meningen omdat het misschien suggestief is.

Een cyste is een pathologische (abnormale) lichaamsholte die afgelijnd is door epitheel. Een cyste kan gevuld zijn met lucht, vocht of semi-vast materiaal. Een cyste heeft een semipermeabele wand. Dat betekent dat er wel vocht in kan maar niet uit en hierdoor groeit hij.

Een cyste kan van dentale oorsprong zijn of van niet-dentale oorsprong. Van dentale oorsprong wil zeggen dat ze ontstaat door epitheel van de tanden, zijnde de resten van de tandlijst, de epitheliale resten van Malassez en de wortelschede van Hertwig.

https://nl.wikipedia.org/wiki/Cyste#Tandheelkunde

Maar wat wordt daar mee bedoeld 'epitheel van dentale oorsprong'? Heb je dan ergens in je lichaam ineens een bal gevuld met bijv. vocht die gemaakt is van tandglazuur of zoiets? Zo ja, hoe kan tandglazuur nu ineens in het lichaam een balletje (cyste) maken?