Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Alternatieve geneeswijzen. Vragen over anticonceptie, diëten en voeding, gebit, genotmiddelen, lichamelijke klachten, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Het is ons allen bekend dat we een (erg) hoge hartslag bekomen in de sauna! Dit zonder ook maar enige fysieke inspanning. Wél, m'n gedacht was nu dat deze aan de oorzaak ligt van het afkoelen van het lichaam. Lijkt me zelfs evident, maar hoe verklaar je dit?
Wie kent het boek ''de kracht van het nu'' en wie heeft hier wat aan gehad? Ik heb de "in de praktijk"-vorm gelezen een aantal maanden geleden en ik herkende heel veel dingen hierin over het dagelijkse leven. Ik was mezelf los aan het maken van de onbewustheid (mede door het stoppen met blowen wat ik al 2 jaar dagelijks deed) en de vaste patronen maar ben door een psychose weer helemaal aan de grond beland. Ik probeer nu het boek te lezen maar het doet bijna niets met me heb ik het gevoel. Zou ook door de psychose kunnen komen maar heeft iemand een idee voor meditatie of zo, want ik probeer wel eens te mediteren en dan probeer ik me op mijn ademhaling te concentreren maar dit lukt me ook bijna niet meer. Heeft iemand tips hiervoor
Ik heb als moeder van 2 kinderen nl. niet zoveel tijd
om naar een meditatiecentrum te gaan.
daar mijn arts gezegd heeft dat ik mezelf meer moet "horen" en dus meer contact moet hebben blijkbaar met mijn innerlijke stem, ben ik begonnen met meditatie.
volgens de literatuur gaan je hersenen dan anders werken en produceren ze andere golven etc...
ik vraag me af hoe ik voel of ik goed bezig ben. moet ik ijn een soort "trance" geraken of hoe voelt "goed mediteren"? zijn er nog andere dingen die ik thuis kan doen om dichter bij mezelf te komen?yoga doe ik al, maar dat is vooral fysiek.
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing