Alternatieve geneeswijzen

Als ik informatie opzoek over darmspoelingen kom ik op twee mogelijkheden: Thuis doen met behulp van een klysmaset, of bij een instituut een hoge darmspoeling uitvoeren. Mijn ervaringen met het laatste zijn goed, maar helaas zijn er flinke wachtlijsten voor deze begeleide variant bij een instituut. Ik overweeg nu dus zelf aan de slag te gaan, maar bereik je met een thuisset hetzelfde resultaat? Of reinig je dan maar een deel van je darmen?
Is er verschil, behalve in gemak?

(PS: Ik heb graag antwoord op mijn vraag, meningen over het nut van een darmspoeling en dat ik maar gezond moet eten helpen mij niet verder)

Ik moest gisteren bloed prikken maar er kwam bijna niets uit, mijn bloed is te dik.
Weet iemand een natuurlijke manier om het bloed te verdunnen!
Dus geen pillen e.d.
Maar puur natuur.