Welke cursus om zelfvertrouwen te vergroten?
Ik ben geen verlegen type, ik kan prima overweg gaan met de mensen die ik goed ken. Maar op feestjes waar ik bijna niemand ken zit ik eigenlijk alleen te zitten. Of het meisje waar ik al een lange tijd verliefd op ben durf ik niet te vragen om wat mee te gaan drinken, nu weet ik dat dit niet het makkelijkste is om te vragen, maar ik zou toch heel graag een cursus volgen waarbij ik zelfverzekerder word en gewoon iedereens oren van hun kop aflul zonder dat ik er baat bij heb.
Nu zei mijn moeder dat een assertiviteitscursus zou helpen, maar voor zover ik zie is dit vooral voor mensen die problemen hebben op hun werk.
Welke cursus zou je me aanraden? een vriend van me had een of andere faalangstcursus gedaan vertelde hij me en die lult nu ook de oren van je kop af. Dat zou ik ook graag willen!
Hierin leer je vooral dingen als opkomen voor je mening, "nee" zeggen, omgaan met kritiek.
Voor jezelf opkomen dus.
Overigens worden die cursussen niet alleen gegeven voor op het werk hoor. Een ander soort cursus die bestaat, is een cursus sociale vaardigheden. (ook wel SOVA-training).
Hier leer je technieken om makkelijker met mensen te praten en om over "drempels" heen te stappen.
Misschien past dat beter bij wat je wilt. Verder is er nog de RET-cursus. Hierbij leer je op een andere manier denken.
Een omschrijving daarvan die ik zelf wel duidelijk vind, staat hier: http://www.leren.nl/cursus/persoonlijke-effectiviteit/ret/abc.html En er zijn ook cursussen die een combinatie zijn van deze 3 dingen. Je zegt trouwens dat je niet verlegen bent.
Maar mensen kunnen ook verlegen zijn op bepaalde vlakken en op andere juist niet. Veel mensen hebben dat.
Op een feestje onbekende mensen niet gpoed durven aanspreken, of een meisje niet mee uit durven vragen, zijn daar ook vormen van.
Dat vertel ik je, omdat je dan misschien aan de hand daarvan ook nog informatie kunt zoeken. Je kunt ook het boek: "Verlegen, nou en!", van Bernardo Carducci eens lezen. Daar staan ook nuttige tips in en het is goed leesbaar.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.