Lichamelijke klachten

Heb Fysio al eens geprobeerd. Maar dat helpt steeds maar een dag. Het is vreselijk. Word elke dag wakker met vreselijke hoofdpijn. Mijn man masseert dan een beetje dus neem ik paracetamol en diazapam. Maar het helpt steeds maar tijdelijk.

Ik heb de opleiding eerste verkoper afgerond en heb veer stage gelopen e.d. maar toen merkte ik al wat vermoeidheid in de benen...
Nu een 1á2 jaar wat ander werk te hebben gedaan wil ik graag toch weer in een winkel werken; maar de vermoeidheid en het zwaar/vol aanvoelen van mijn ledenmaten lijkt toegenomen.
Ik hoef niet eens te masseren om het los te maken, maar gewoon in de spiermassa knijpen of met een krachtige hand van de ene kant van een ledemaat/spierbundel duwen is al meer dan genoeg om het heel erg fijn te laten voelen, het voelt zo opluchtend; alsof er weer bloed doorheen gaat, terwijl dat er al ging =P
(niet dat ik zoveel spieren heb; maar ik probeer een duidelijke omschrijving te geven ^^ )
Naast mijn benen merk ik het op dat het in mijn hele lijf zo voelt behalve in mijn hoofd en het allermeest in m'n onderbenen.

Met de huisarts lukt het niet om een consult te krijgen; maar ik wil wel snel aan de slag om te solliciteren.

Alle antwoorden zijn welkom,
met of zonder goede bronnen e.d.

Meer informatie vragen kan bij reacties.

Toegevoegd na 11 uur:
Ik ben een man 22 jaar

Met een BMI die zo goed als in het midden van het groene gedeelte staat.
Geen overgewicht, geen ondergewicht.

Laat nooit de kans liggen voor een beetje lichaamsbeweging ik loop, longboard en fiets overal naar toe binnen een straal van 15 km
(ook omdat ik te gierig ben om geld voor de OV uit te geven wanneer dat niet hoeft xD )

Een week of twee geleden had ik een blaasontsteking, sindsdien moet ik regelmatig naar de wc 'rennen'.

Het ophouden lukt niet meer goed sinds ik de blaasontsteking heb gehad, en als ik eenmaal moet, kan ik het haast niet ophouden.
Dit is erg vreemd, want als ik dan eenmaal plas is het helemaal niet veel, dus was mijn blaas gewoon niet vol.

Het gevoel dat ik moet plassen komt ook echt uit het niets, en bouwt niet geleidelijk op.

Iemand die mij hier meer over kan vertellen, of hier ervaring mee heeft?

Bij voorbaat dank! :)


*ik weet niet of het van belang is, maar ik ben een vrouw

Ik ben een jongen van 21 jaar oud en ik merk de afgelopen jaren dat ik opvliegers/vapeurs/flushes heb. Het komt niet door dat ik beschaamd of verlegen ben, het gebeurt soms gewoon als ik ergens alleen zit. Dan wordt mijn gezicht heel erg warm en rood. Hormonaal?

ik het ieder jaar herexamens. door deze examens begin ik altijd te panikeren omdat ik weet dat het mijn laatste kans is.

zeker nu, want als ik nu niet slaag, dan moet ik stoppen met studeren en gaan werken?

iemand tips om rustig te worden zonder pilletjes te nemen?