Lichamelijke klachten

Ik was zondag door mijn enkel gegaan en kon er
al gauw op lopen, met een beetje pijn natuurlijk.

Het ziet er naar uit dat ie prima geneest:

Ik voel steeds minder pijn en de zwelling word minder, maar heb een raar gevoel:

Het gevoel dat mijn enkel scheef staat en een rare tinteling in mn onderbeen.

Is dat normaal bij een verzwikt enkel ?

Omdat ik s,ochtends nogal eens last heb van kuitkramp ? en wat kun er tegen doen ?

Ik heb een jaar geleden door de wind een grote staldeur tegen de zijkant van mijn hoofd gehad. Ik heb nu best regelmatig hoofdpijn, zwaar gevoel in mij oogkassen en een zwaar gevoel in mijn hoofd als ik buk en weer opsta. Zou dit nog kunnen komen van de klap van vorig jaar? Ik ben toen niet bewusteloos geweest maar er was wel een kleine oppervlakkige wond. We zijn toen ook naar de dokter geweest maar daar was uitgekomen dat ik gewoon even rustig aan moest doen. Ik heb dat zware gevoel vooral 's ochtends en dit trekt meestal rond een uur of 12 weer weg.

Mijn voet was vrijdag gehecht aan mijn voet. Ik wil graag mijn voet schoonmaken en al dat bloed en vocht weg doen. Maar ik heb gehoord dat het pas mag dat de draadjes eruit zijn is het waar ?

Vorig jaar maart ben ik zwaar verkouden geweest en heb daarbij ontstekingen in bijholtes, oren en evenwichtsorgaan gehad. Voor deze verkoudheid was ik hoogstens 1 maal per jaar,licht, verkouden. Nu heb ik al 2x een buikgriep en zeker al 6 verkoudheden gehad in 1 jaar. Mijn voedingspatroon of leefomstandigheden zijn niet veranderd