Last van de rug door teveel buigspieren, hoe train ik mijn rug spieren?
Zonder apparaten?
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.
Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.
Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
GoeieVraag is onderdeel van Startpagina. Startpagina geeft al meer dan 20 jaar een overzicht van handmatig geselecteerde links van relevante en betrouwbare Nederlandse websites.Startpagina is dé (op)startpagina om je zoektocht op internet te beginnen.Op zoek naar meer informatie over een specifiek onderwerp? Neem een kijkje op de themapagina's van Startpagina.
Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Lichamelijke klachten. Vragen over alternatieve geneeswijzen, anticonceptie, diëten & voeding, gebit, genotmiddelen, medicijnen, optiek, psyche, seksualiteit en ziekten vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Zonder apparaten?
ik heb ongeveer tussen mijn heup en mijn ribben een drukkende pijn zitten. Als ik er op druk voel ik een heel akelig gevoel. Ik kan nog wel gewoon alles eten en ik ben ook niet afgevallen. De pijn is constant en gaat niet weg, ook niet met pijnstillers. Ik heb de pijn nu ongeveer een week en het verhinderd mijn dagelijkse bezigheden. De pijn is ook vermoeiend en door de pijn kan ik niet goed ademen en daardoor lijkt het wel alsof ik heel slap en moe wordt. Als ik ook voel lijkt het alsof er iets zit het is een beetje hard. Ik ben hiervoor al naar de doktor geweest maar ze vond het een beetje raar en wist dus niet wat het was. Ik hoop dat iemand weet wat het is want ik heb slapeloze nachten van de pijn en wil er zo snel mogelijk van af.
Deze ochtend was ik mijn tanden aan het poetsen en die normale bezigheden in de ochtend, gewoon uit het niets,(geen krak ofzo) krijg ik hevige rug pijn, het is zo tussen mijn schouderbladen, (iets meer naar de linker schouderblad), vanaf ik mijn nek draai, bewegingen maak, krijg ik hevige pijn op die plek, hoe kan dit nu komen en wat zijn de oorzaken er van? We zijn net achter dafalgan gegaan ( 500mg en 1g) en heb het net ingenomen.)
wat moet ik nu doen?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing