Lichamelijke klachten

Ben gister in glas gaan staan , moet ik hiervoor naar de dokter , de wond is aardig groot en diep

Ik ben vandaag tijdens het longboarden keihard op mijn stuitje gevallen. Het was wat glibberig op de weg en mijn achterste twee wielen schoten onder me vandaag. AUW!.
Dat was 8 uur geleden. Ik voel nog steeds dezelfde pijn als ik buk, zit of in een verkeerde houding lig.
Ik voel niks als ik rechtop sta, maar dan echt overdreven recht.

Donderdag gaat het hard vriezen en misschien een kans om te gaan schaatsen. Als het dan nog steeds zo'n pijn doet als het nu doet gaat dat niet door.

Hoe krijg ik de pijn weg?

Toegevoegd na 13 minuten:
Het was met een snelheid van ongeveer 25km per uur, mocht het uitmaken.

Mijn zoontje heeft 's nachts vaak last van groeipijn, ik kan dan zo weinig voor hem doen, geef hem vaak een warme waterzak voor op zijn beentjes en als hij heel veel pijn heeft een paracetamol. Maar beide helpen niet echt... Heel frusterend, heeft iemand tips?
Ben ook erg benieuwd of hij de volgende dag ook echt langer is geworden

nou ik heb sinds jaren heel erg last von straatvrees durf dus nergens heen omdat ik bang ben om de straat over te steken heb dus agrofobie waar zou ik hlp kunen krijgen

Als ik een poosje gebukt sta of als ik heb gestofzuigd (meestal sta ik dan ook niet rechtop, want het lukt me niet echt om recht te blijven staan tijdens het stofzuigen) dan kan ik gewoon niet meer in een keer rechtop komen, mijn rug wil dan niet doet dan echt pijn. Ik moet dan heel zachtjes en langzaam weer rechop gaan staan.
De pijn zit het meeste in de onderrug, ik wil graag eerst wat meer erover te weten komen voor ik naar de dokter ga (iets wat ik graag uitstel).

Toegevoegd na 37 minuten:
Ik heb er ook last van als ik op mijn hurken of knien zit.