Wie kent een goed (beoordeeld) boek over mindfulness?
1.1K
1.1K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Het beste antwoord
"Hier en nu", van Thich Nhat Hanh, een beroemde Vietnamese boeddhistische leraar (tijdens de Vietnam-oorlog naar Frankrijk verbannen).
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ik ben inmiddels begonnen in "Mindfulness" van Hanh :-) Dank!
Andere antwoorden (2)
Ja, die ken ik: boeken van Jon Kabat-Zinn.
Zelf heb ik "waar je ook gaat daar ben je" en "thuiskomen bij jezelf".
De cursus Mindfulness, die ik heb gevolgd, ging uit van boeken van Jon Kabat-Zinn. Te koop o.a. bij Bol.com.
Hij ontwikkelde de aandachtstraining.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Jon_Kabat-Zinn
(Lees meer...)
Zelf heb ik "waar je ook gaat daar ben je" en "thuiskomen bij jezelf".
De cursus Mindfulness, die ik heb gevolgd, ging uit van boeken van Jon Kabat-Zinn. Te koop o.a. bij Bol.com.
Hij ontwikkelde de aandachtstraining.
http://nl.wikipedia.org/wiki/Jon_Kabat-Zinn
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden
Ja ik weet een geweldig goed boek! Het heet: acceptatie en commitment therapie (ACT) de titel is: UIt je hoofd in het leven. Kijk hier voor meer info:
http://www.nieuwezijds.nl/Boek/9789057122279/Uit-je-hoofd--in-het-leven/
(Lees meer...)
http://www.nieuwezijds.nl/Boek/9789057122279/Uit-je-hoofd--in-het-leven/
Verwijderde gebruiker
12 jaar geleden