Wie kent een goed (beoordeeld) boek over mindfulness?
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Het beste antwoord
"Hier en nu", van Thich Nhat Hanh, een beroemde Vietnamese boeddhistische leraar (tijdens de Vietnam-oorlog naar Frankrijk verbannen).
Ja, die ken ik: boeken van Jon Kabat-Zinn. Zelf heb ik "waar je ook gaat daar ben je" en "thuiskomen bij jezelf". De cursus Mindfulness, die ik heb gevolgd, ging uit van boeken van Jon Kabat-Zinn. Te koop o.a. bij Bol.com. Hij ontwikkelde de aandachtstraining. http://nl.wikipedia.org/wiki/Jon_Kabat-Zinn
Ja ik weet een geweldig goed boek! Het heet: acceptatie en commitment therapie (ACT) de titel is: UIt je hoofd in het leven. Kijk hier voor meer info: http://www.nieuwezijds.nl/Boek/9789057122279/Uit-je-hoofd--in-het-leven/
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
