hooi ik ben een meisje 14 jaar en ik weeg 62 kilogram ben 1meter 65 en ik vind mezelf dik heeft iemand een tip om van snoep af te blijven?

ik handbal 2 x per week en dans 1 x per week een uur
handbal is elke dinsdag anderhalf uur en zondag een wedstrijd van 50 minuten
meer aan sport ga ik niet doen!
en ik probeer ook op drinken te letten met cola enzo
het is dus echt door snoep maar ik koop altijd snoep ;(
help mij aub!

Weet jij het antwoord?

/2500

Eerst even dit: Je bent helemaal niet dik, volgens het Voedingscentrum ben je slechts iets te zwaar. Kijk hier hoe je stap voor stap gezonder kan gaan eten: http://www.voedingscentrum.nl/nl/acties-achtergronden/het-nieuwe-eten.aspx Toegevoegd na 1 minuut: En je sport ook meer dan genoeg, de meeste kinderen van jouw leeftijd komen nog niet eens aan de 1,5 uur per week! Als je gewoon blijft eten zoals je nu doet, is er niks aan het handje.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100