Er zijn mensen die zich elke dag meermalen wegen.
Als het puur gaat om weten of je gewicht gelijk is gebleven, of je bent afgevallen of aangekomen, is 1 keer per week wegen voldoende.
Iemand die problemen heeft met vocht vasthouden bijvoorbeeld, daarvoor kan het zinvol zijn zich elke dag te wegen.
Maar ik ken ook iemand die zich elke dag minstens 1 keer weegt, en bij elke gram/ons/pond/kilo die ze aankomt stelt dat dat vocht is, en elke gram/ons/pond/kilo die eraf gaat, is vet, uiteraard ;-)