Krijg je hart en vaatziekten van niet pure chocolade eten?

Ik denk aan melk al dan niet met noten, gesuikerd fruit etc. Ik probeer te snappen waarom pure chocolade gezond zou zijn en de rest niet.

Weet jij het antwoord?

/2500

Je krijgt niet per se hart- en vaatziekten van niet-pure chocolade eten. Wie tien jaar lang elke dag een reep pure chocola eet, loopt wel minder risico op hartaanvallen en beroertes. Pure chocola (70% cacao of meer) dankt zijn voordelen aan de vele antioxidanten. Die verwijden de bloedvaten, waardoor de bloeddruk daalt. Deskundigen waarschuwden dat buitensporig veel chocola eten echter ook dik maakt, wat juist weer kan leiden tot hart- en vaatziekten. Ze adviseren daarom een chocoladieet te combineren met voldoende beweging.

Bronnen:
https://www.ad.nl/gezond/pure-chocola-kan-...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100