Door het te willen.
Echt te willen.
Weten waarom je het wilt.
Jezelf te confronteren met die wil.
Controle nemen over je wil.
Begin met hele andere tijdstippen,
doe de manier waarop je het doet eens heel anders
en vervolgens doe je het minder.
Jij hebt de macht.
Jij zelf en jouw wil.