Wat zijn mogelijke oorzaken van een 200+ hartslag tijdens het hardlopen?

Question

Ik (man, 22 jaar, 68 kg, 176 cm) loop twee keer per week 10K hard. Dit doe ik al bijna een jaar lang.

Bij een relatief langzaam tempo (6:00 per km pace), komt mijn hartslag regelmatig boven de 200 slagen per minuut. Na 1 kilometer bereik ik al 180 bpm. In rust is mijn hartslag om en na bij 60 slagen per minuut.

Ik ervaar geen echte pijn in de hartstreek. Mijn lichaamstemperatuur heb ik na het lopen zojuist wel op 37,7 graden celcius gemeten (erg hoog voor mij).

Ik heb hiervoor al een dokter geraadpleegd, maar zonder resultaat. Ik heb geen ruisje of hartrimestoornis. Ook mijn bloeddruk is gemiddeld. Er is wat haar betreft geen medische noodzaak om een vervolgonderzoek te doen.

Wat zijn mogelijke oorzaken voor de zeer hoge hartslag en wat zou ik hieraan kunnen doen?

 · Answer

De oorzaak is het hardlopen. 
Je verricht een heleboel arbeid, en daar heb je veel zuurstof voor nodig, en dus veel bloedtransport, en dus een hoge hartfrequentie. 
Daarbij produceer je dus ook veel warmte, die niet onmiddellijk kan worden afgevoerd, en dus gaat je temperatuur omhoog. Normaliter ga je dan ook zweten, wat een poging van je lichaam is om overtollige warmte kwijt te raken. Maar dat kost dus tijd, en zie je een temperatuursverhoging.

Wat zijn mogelijke oorzaken van een 200+ hartslag tijdens het hardlopen?

Antwoorden (1)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: