helpt een fitness trilplaat tegen vermageren?

ik heb nogal veel overtollig vet vooral in de lage buikstreek net boven de penis en vind dit een afschuwelijk zicht.
mijn vraag is dus of ik door de trillingen van eenfitness trilplaat dat vet kan verbranden?

Weet jij het antwoord?

/2500

Een trilplaat gaat niet helpen. Als je je vetpercentage wilt verlagen moet je zorgen dat je minder eet dan dat je verbruikt. Belangrijk zijn de volgende dingen: - genoeg slapen (7-9 uur) - niet te veel stress - voldoende bewegen en sporten - volwaardig en veelzijdig eten (genoeg groente en eiwitrijke voeding) Trilplaat zorgt wel voor wat extra beweging en spierspanning, maar je kunt beter elke avond lekker een wandeling maken voor of na het eten, en je bewuster worden van wat je eet en drinkt op een dag. Toegevoegd na 1 minuut: Trilplaat helpt niet tegen vermageren trouwens. Het helpt ook niet om te vermageren. Het is een manier om wat meer de balans te trainen tijdens oefeningen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100