Gaat depressief zijn ooit over?

Hey
Ik ben een meisje van 16 en ben het meeste van de tijd in een sombere stemming en dat heb ik al zo 3/4 jaar me ouders weten het niet en wil ook ook zo houden denk ik
Ik denk ook over heel veel dingen negatief
Ik weet niet of dit aan de pubertijd ligt of dat ik gewoon echt depressief ben en ik denk ook best wel vaak over zelfmoord en dingen...
ik heb al best wel veel erge dingen mee gemaakt in me leven. Maar zou ooit depressief zijn over gaan? En kan het liggen aan de pubertijd? Ik ben best wel erg in de war over dit allemaal.

Weet jij het antwoord?

/2500

Ja, depressiviteit gaat over. Toegegeven, bij een enkeling is het chronisch - maar bij het overgrote merendeel zijn de gevoelens die jij beschrijft tijdelijk. Erover praten helpt al enorm. Je zult merken dat er dan een zware last van je afvalt. Of je nu je hart opent bij je ouders, bij een vertrouwenspersoon op school, of bij de huisarts - het helpt, echt! En ja, jouw gevoelens hebben naar alle waarschijnlijkheid alles te maken met de puberteit. Voor jou heel bijzonder, maar "in het grote geheel" heel normaal, hoe vreemd dat misschien ook klinkt. Zorg dus goed voor jezelf - en praat erover. Als het kan met een volwassene, maar als jij je daar beter bij voelt met een goede vriendin of vriend. Je komt er overheen, echt. Sterkte!

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100