Wat gebeurt er met je spieren als je uit ga rekken/uitrekken?

Question

Daarna krijg je ook een relaxed gevoel.
Hoe komt dit? Ook met betrekking tot het relaxte gevoel.
Tijdens de rek moeten mensen je ook niet storen, tenminste dat heb ik.
Dan kan ik ook een beetje boos worden als mensen me in m'n zij prikken ofzo.

 · Accepted Answer

Dan pers je het (pijnlijke)  Melkzuur uit je spieren. En het verdwijnen van pijn geeft natuurlijk een gevoel van opluchting (relaxed). 
Als mensen je in je zij prikken span je onwillekeurig die spieren die je aan het uitrekken was. En die overstrekken dan een beetje. Niet fijn dus.

 · Answer

Uitrekken doen we instinctief om de bloedsomloop op gang te krijgen. 
Als je een poosje in een bepaalde houding hebt gezeten of als je net wakker bent geworden, dan moeten de spieren even van een flinke dosis bloed voorzien worden waarna ze weer makkelijker hun functies kunnen verrichten.
Dat relaxte gevoel komt dus, omdat die spieren weer lekker gevoed zijn met bloed. Vergelijk het met eten als je trek hebt: als je voeding in je maag zit, dan krijg je ook zo'n prettig relaxt, verzadigd gevoel.

Wat gebeurt er met je spieren als je uit ga rekken/uitrekken?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Bekijk alle vragen in deze categorieën: