Krijg ik nicotine binnen bij meeroken?

Beste mensen,

Zelf ben ik nu ruim een half jaar gestopt met roken.
Met succes! Afgezien van de eerste maand heb ik er nauwelijks last van gehad. Verlangen naar een sigaret heb ik niet en mijn lijf verzette zich al langere tijd tegen mijn slechte gewoonte. Het bevalt goed en ervaar alleen maar voordelen. Nu is het zo dat ik sinds een week of twee weer mensen in huis heb laten roken. Niet dagelijks en ook niet veel.

Ondanks dat ik totaal geen behoefte heb aan het roken is er sinds een aantal dagen toch een soort van onrust en min of meer hetzelfde gevoel als toen ik net aan het afkicken was... Er is gisteren veel gerookt in de woonkamer.

Kan het zo zijn dat ik ongemerkt toch nicotine binnen krijg door meeroken en nu dus weer iets geactiveerd heb ofzo? Vooral omdat ik er echt van walg en blij ben als de rook weg trekt. Laat staan zelf gaan roken.

Alvast bedankt.
Groet een niet roker

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

De hoeveelheid nicotine die je door meeroken binnenkrijgt is enorm gering. Hiermee wil ik niet zeggen dat meeroken goed is, maar je vroeg naar de nicotine. Die is dermate verspreid dat het niet waarschijnlijk is dat je daarvan effect zult ondervinden. In rook zitten heel veel bestanddelen. Nu je als ex-roker flink heb zitten meeroken in een rokerige ruimte, komt onbewust weer iets van de oude verslaafde in jou los. Het brein reageert geconditioneerd op die rook. Onbewust was de beloning die een roker bij elke sigaret ervaart, weer wakker geschrokken. Daarna, toen de rook weer weg was, zal de reactie op het niet-roken, die ook geprogrammeerd is, weer zijn ontstaan. Voor bijna alle ex rokers geldt, eens een roker, altijd een roker. Je zult nooit meer een enkel sigaretje kunnen opsteken zonder gelijk weer verslaafd te raken. Veel ex rokers proberen dat, omdat ze ervan zijn overtuigd dat dat wel lukken zal, en trappen dan in die val. Kortom de hele rookverslaving heeft zijn sporen in het brein achtergelaten, in die zij, dat het brein steeds weer hetzelfde zal reageren. Zowel op het verslaafd raken, als op het afkicken.

Natuurlijk, de nicotine zit in de rook dus je krijgt hem ook binnen als je hem inademd Robby BB Toegevoegd na 1 minuut: De rook zal wel verdund zijn tegen over de rook die een roker binnen krijgt Robby BB Toegevoegd na 1 dag: Onbegrijpelijk dat er nog altijd mensen zijn die het gevaar van roken nog altijd relativeren en dan vooral tegenover de niet rokers. Triestheid ten top. Robby BB

meeroken is net zo schadelijk of zelfs schadelijker als zelf roken, dus krijg je dan ook onder omstanden net zoveel nicotine binnen als waneer je zelf rookt

Het lijkt me onwaarschijnlijk. Echter, wie rookt heeft een lichamelijke en geestelijke verslaving. De lichamelijke verslaving, die van nicotine is eigenlijk het probleem niet. Een paar dagen stoppen en de afkickverschijnselen zijn weg. De geestelijke verslaving, de gewoonte van het iets tussen je vingers stoppen, het inhaleren, iets in je mond stoppen, weten dat je sigaretten bij je hebt en dat het goed is, het hele ritueel er omheen, dat is de geestelijke verslaving. Die geestelijke verslaving, het stemmetje in je hoofd wat af en toe toch weer zanikt om een sigaret, die wordt wakker van de rook en het zien van mensen die roken. Die verslaving heeft heel wat meer tijd nodig om overwonnen te worden. Lucht het huis, ruik nog even goed aan de oude asbak (gadver) en google even op "kanker" en "roken" en verklaar je zelf dan dat jij niet bij die jaarlijks 20.000 tabaksdoden wilt horen. Toegevoegd na 5 minuten: Jaarlijks, in alleen al Nederland zoveel doden

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100