Wat te doen tegen ochtendmisselijkheid bij het schoolgaan?
Hey,
Sinds het weer school is heb ik voortdurend last van ochtendmisselijkheid, dit gaat vrijwel meteen over na het middagmaal.
Ik heb dit alleen als ik naar school moet en op 1 sept. moest ik zelf overgeven 5min voor ik moest vertrekken na school.
Ik had dit vorig jaar ook maar in mindere mate. Ik wil echt niet tijdens de les moeten overgeven ofzo.. *embarrasing*
Ze zeiden me om meer te eten tijdens de ochtend maar dan krijg ik nog meer neiging om over te geven..
Ze zeggen dat het door stress komt maar hoe hou ik 't tegen?
hoe laat ga je slapen en hoe laat sta je op?
hoeveel tijd neem je om te eten?
-23u slapen, 7u op (8uur slaaptijd)
-10min
In de lessen voel ik me soms zo rot en misselijk en dan het ander moment voel ik me prima, dan weer slecht (in de ochtend) maar wel meestal slecht ja. In de middag is dit over en kan de dag eindelijk beginnen voor mij..
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.