Hoe kom je het snelst van slapende voeten af?

Question

Lees de 9 antwoorden op deze vraag en bekijk vele andere vragen over gezondheid op Goeievraag.

amc · Accepted Answer

Ga liggen met je voeten omhoog tegen de muur. Zo stroomt het bloed weer omlaag. Als het weer gaat probeer dan je tenen weer te bewegen en wrijf ze wat om de doorbloeding weer op gang te brengen.

Toegevoegd na 22 uur:
Het kan ook zijn dat er een zenuw afgekneld is en dit is meestal het geval. Dit kan bijv. doordat je te lang met de benen over elkaar hebt gezeten. In dit geval moet je er voorzichtig op gaan staan en even wachten. Op gegeven moment geeft de zenuw de prikkel weer door naar de hersenen en verdwijnt het slapende gevoel.

 · Answer

let op je houding en zorg ervoor dat ze niet te diep in slaap komen, komt het te vaak voor, raadpleeg je huisarts, dan is er wat anders aan de hand

 · Answer

door met je voet op een koude ondergrond te gaan staan

 · Answer

Goed bewegen/draaien zodat de doorbloeding weer goed op gang komt. Als je er mee gaat lopen loop je kans op verstappen/breken.

 · Answer

Goed in beweging blijven zodat ze minder snel gaan slapen is altijd handig, maar als ze toch slapen: veel rekken en strekken. Lichtjes stampen op de grond en je tenen heen en weer bewegen. Hierdoor komt je bloedtoevoer weer goed op gang en neemt het prikkende slaapgevoel wat sneller af.

 · Answer

je onderbenen en voeten even met warme handen masseren, dit is goed voor de doorbloeding. Om heb te voorkomen, niet te lang in dezelfde houding zitten/staan en niet te lang in de kou!

 · Answer

Steek ze tegen de zwaartekracht omhoog... Dan komt het gevoel het snelst terug...

 · Answer

Zachtjes masseren en bewegen om de bloed toevoer te stimuleren.

 · Answer

Even goed masseren en ook nog het liefst met een beetje massage olie en het is tevens ook nog goed voor je voeten ook .

Hoe kom je het snelst van slapende voeten af?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (8)

Weet jij het beter..?