Hoe kom ik af van steeds terugkerende nare herinneringen?

Idd Bep, hier nog een persoon.

Bij werkte EMDR ook niet. Erger geworden en nog meer herinneringen.

Voor jullie is het erg dat EMDR niet werkte, maar dat maakt het nog geen slechte therapie natuurlijk. Voor zover ik weet hebben veel mensen er baat bij gehad. Het lijkt me zeker de moeite waard om hierover te overleggen met de huisarts.

Heel goed dat je er mee komt Maeve! Plusje.

Helaas heeft niet iedereen er baat bij, maar velen wel.
Hier de site van de stichting, als vraagsteller belangstelling heeft:
http://www.emdr.nl

Als er dan meer herinneringen terug komen, moet je er dan niet mee doorgaan om die ook te verwerken dan?

Bij emdr bedoel je?
Als je even op de site klikt: daar wordt heel duidelijk uitgelegd hoe alles in zijn werk gaat.
Het kan zijn, dat er na behandeling toch weer wat dingen terugkomen: ook die kunnen dan weer behandeld worden.

Heel erg naar voor je Bep, dat jou dit is overkomen.
Dat kan inderdaad gebeuren, dat is mij ook tevoren verteld.
Wat ik weet van emdr (ben dus zelf in behandeling) is, dat het een heel persoonlijk gebeuren is (ik bedoel: de therapie is x, maar hoe iemand erop reageert is zeer individueel en ook niet tevoren vast te stellen) en dat er nog steeds heel veel onderzoek wordt gedaan naar de werking, plus vele aanpassingen worden gedaan.
Dat het helaas bij jou zo is gegaan wil niet zeggen, dat dit bij anderen ook zo zal zijn. Ik was dus tevoren uitgebreid ingelicht, dat ook bij mij deze mogelijkheid erin zat. Daarop wordt ook heel erg gelet door mijn therapeut.
Ik vind de begeleiding enorm goed; het is een zeer intensieve therapie (dat is mijn ervaring, misschien voor anderen weer niet).
Overigens schreef ik ook niet, dat behandeling danwel de eventueel terugkerende behandelingen eenvoudig zijn op te lossen. Ik zie het als een hele mooie mogelijkheid èn hoop, om mijn leven draaglijker te maken. Betreft de vraagsteller: emdr is een genoemde mogelijkheid. Je kunt altijd proberen, als je wilt en de huisarts er ook iets in ziet. Je kunt natuurlijk op elke moment stoppen.