Hoe kan het dat je de ene nacht beter slaapt dan de andere nacht?

Zelf heb ik hier last van en dan maakt het niet uit wat ik doe ook al doe ik 2 dagen bijna exact het zelfde.

Toegevoegd na 1 dag:
ik slaap redelijk in maar na 2 uur ben ik weer wakker en dat herhaald zich zeker 2 keer per nacht

Weet jij het antwoord?

/2500

heeft volgens mij allemaal met je state of mind te maken. hangt allemaal van af hoe je je voelt, wat je die dag of dagen hebt gedaan, wat je hebt gegeten en gedronken. probeer eens een glas warme melk met honing, dan in bed gaan liggen en een boek gaan lezen.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100