Zijn er tips om de groei te bevorderen?

Ik ben bijna 14 en ik ben maar 1m48. ik ben er echt niet blij mee! mijn buurmeisje bijvoorbeeld is 2 jaar jonger en is een kop groter dan mij! en ik ben al altijd de kleinste van de klas geweest! echt niet leuk!

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Helaas is er buiten chirurgische pijnlijke ingrepen niet echt een manier om je lengte te beïnvloeden. Maarrrr... Klein is ook best wel 'cute' ;-)

-Goede evenwichtige voeding -Voldoende slaap -Voldoende lichaamsbeweging

Een goed voedingspatroon kan de groei positief beinvloeden, maar als dit gebeurt dan duurt dat wel een tijdje. Zorg dat je in ieder geval de benodigde Kcal per dag binnen krijgt en voldoende voedsel eet met mineralen en bouwstoffen zoals eiwitten. En als je meer gaat eten let dan wel op dat je met het gezonde eten niet te veel vet binnenkrijgt.

Nee , is helaas niets aan te doen zonder veel pijn en ellende. Als je echt heel klein bent kunnen je botten gebroken worden en worden je benen in klemmen gezet die steeds opgerekt worden. Of dat het resultaat van die extra centimeters waard is, ik heb geen idee. Aan een botscan van je handen kan berekend worden hoe lang je ongeveer zult worden

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100