Hoe kom je van een onderkin af nadat je snel veel bent afgevallen?

Een goeie vriend van mij is in een half jaar tijd 20 kilo afgevallen. Het enige wat nog rest van zijn "dikkere verleden" is zijn onderkin, die overigens wel minder is dan eerst. Maar hoe komt hij er helemaal van af?

Weet jij het antwoord?

/2500

Hij is in korte tijd veel afgevallen, dat is heel knap. Daarvoor heeft hij echter teveel vet op zijn lichaam gehad. Om dit helemaal weer te krijgen zoals het daarvoor ooit geweest is, zul je nog langer vol moeten houden, omdat het vet er ook niet in een half jaar is opgekomen. het zit niet alleen direct onder de huid, maar ook in je spierweefsel. Dit vet is zeer lastig weg te krijgen. Ook is het zo, dat asl je meer vet opslaat, hiervoor weefsel nodig is, zogenaamde vetcellen. Deze maak je aan als dat nodig is, maar als je vet kwijtraakt, gaan de vetcellen leeg, maar het weefsel blijft wel bestaan. Kortom, het is heel moeilijk om weer net zo te worden als je was, en het zal nog een tijd duren en veel discipline kosten. Oefeningen om de spieren en huid weer op spanning te helpen staan hier ook al, plastische chirurgie zou ik pas als laatste overwegen, maar kan eventueel besproken worden met een arts. Heel veel succes met de laatste maar moeilijkste beetjes.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100