Hoe komt het dat ik een redelijk groot percentage spieren heb, maar toch totaal niet sterk ben?
Ik ging laatst op een weegschaal staan die je waterpercentage, vetpercentage en spierpercentage kan meten. Nou was mijn spierpercentage 66 procent, wat volgens het boekje wat erbij hoorde aan de hoge kant was. Ik was best wel verbaasd, want als er iemand niet sterk is en snel last heeft van zwakke spieren dan ben ik het wel! Ik had dus verwacht dat het percentage heel laag zou liggen. Hoe kan dit?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.