Het is heel normaal dat je aderen zichtbaar zijn.
Hoe goed ze zichtbaar zijn, hangt af van je huid (kleur en dikte), en van hoe je je hand houdt.
Heb je een dunne, witte huid, dan schijnt de kleur van het bloed blauwachtig door je huid heen.
Daarnaast kun je de aderen zien doordat ze als "opbollende strepen" op je hand verschijnen - ook als je de kleur niet kunt zien doordat je een dikkere huid hebt, of doordat je een getinte huid hebt. Hoe "bol" de aderen zijn, hangt af van de bloeddruk in je hand.
Steek je ene hand eens recht omhoog, en je andere hand recht omlaag. De bloeddruk in de "hoge" hand zal dan veel lager worden dan de bloeddruk in de "lage" hand. Je kunt dat goed zien aan de aderen: in de "hoge" hand verdwijnt de bolling, in de "lage" hand zie je juist extra bolling.