ben ik een avond of en ochtendmens wanneer ik 's nachts werkzaam ben ?

Question

ik werk in vaste nacht, 's morgens kom ik thuis en vlieg op de computer tot rond 8.00 uur, zoals n nu trouwens op "goeie vraag . nl.

 · Answer

Wanneer je je op je best voelt, dan is dat je bioritme. Sommige mensen komen moeilijk op gang maar gaan in de middag als een trein. Anderen zijn 's avonds hun bed niet in te duwen.

Veel mensen kunnen het niet, in de nacht werken. Dat betekent overdag slapen.

Hier kun je even een testje doen.  Je bent nu toch wakker :). http://www.lijvcard.nl/nieuws/ben_ik_een_ochtendmens_of_een_avondmens_test_87

En...welterusten, voor straks!

 · Answer

Ik bent een ochtendmens  ik kan opstaan met een vrolijk gezicht, maar s'avonds ben ik al vroeg in de avond  moe en komt er weinig goeds uit mijn handen.

Het heeft te maken met ritme/gewoonte, als jij de nachten niet meer werkt, zul je moeten wennen dat je s'nachts slaapt, en overdag werkt, zo dat is wennen. M.a.w ochtendmens zijn leer je jezelf aan, mede door je levensstijl.

Toegevoegd na 59 minuten:
oef..wat een fout ik bent een mens, ben ik toch nog niet zo goed wakker! ik bent=ik ben...

 · Answer

Als je s,nachts vast in de ploegendiens werkt ,dan ben je daarop ingesteld.
Op een gegeven moment heeft je lichaam het ritme te pakken.
Iemand die s,avonds om 5 uur thuis komt van het werk zal hetzelfde doen.
Die gaat ook niet meteen naar bed.
In jouw geval is gewoon de tijd verschoven.
Als je straks vakantie hebt of een paar dagen vrij bent,dan kom je weer in een ander ritme.
Dan kun je pas goed zien of je een ochtend mens of een avond mens bent.

amigo · Answer

Of  je een ochtend of een avond mens bent kun je volgens mij alleen goed bepalen in bijv een vakantie als je geheel vrij bent je eigen tijd in te delen.

Mensen met een " gewone" baan (overdag bedoel ik) kunnen het nog een beetje aflezen uit het feit of ze er in de ochtend makkelijk uitkomen of niet en of ze het heerlijk vinden om 's avonds op te blijven.

Met een baan zoals jij beschrijft, doorkruis je alle "natuurlijke" ritmes, jij bent hierdoor (al dan niet gedwongen) een nachtmens!!!!

ben ik een avond of en ochtendmens wanneer ik 's nachts werkzaam ben ?

Antwoorden (4)

Weet jij het beter..?