Psyche

En ik bedoel niet dat ik pieker over dingen. Ik denk gewoon te veel na over alles, als ik bijvoorbeeld een hele leuke dag heb gehad lig ik daar de hele tijd aan te denken. En vandaag ben ik aan een spannend boek begonnen en nu zit ik de hele tijd te denken over hoe het verder zou gaan etc. Ik krijg er soms zelfs hoofdpijn van.

Ik heb al een beetje maar oplossingen gezocht op internet, maar ik zag niet iemand met ècht hetzelfde probleem. Vandaar dat ik deze vraag stel.
Ik heb het trouwens niet elke nacht. Meer in tijden, dat ik het een week lang bijna elke nacht heb. En daarna slaap ik gewoon een paar weken/maanden goed.

Ik wil liever geen inzage geven in oude dossiers, omdat ik deze niet van belang vind.

Naar mijn ervaring ben ik al mijn hele leven hooggevoelig. Ik kan niet tegen harde geluiden bijvoorbeeld en ben snel overprikkeld als ik in een drukke winkel ben of in een uitgaansgelegenheid. Ik heb ook tijd en rust nodig om daarvan bij te komen. Ik schrik snel van harde geluiden. Laatst sprak ik hier met de huisarts over. Zij had ook een vermoeden van licht autisme. Dit omdat ik zwart wit denk en moeite heb met het begrijpen wat mensen zeggen of willen (tussen de regels door lezen en gemoedstoestand lezen). Nu vraag ik me af of ik tegelijk autisme kan hebben en ook hooggevoelig kan zijn. Naar mijn idee sluit het een het ander uit. Wel is het zo dat wanneer iemand verdrietig dit zeker invloed heeft op mijn gemoedstoestand.