Psyche

Ik heb af en toe last van hartkloppingen en het gevoel dat ik moet schreeuwen van binnen. Alsof ik in een soort trans ben dat alles heel langzaam gaat en intens is. Terwijl ik van binnen rare dingen denk zoals: dat ik gek ben en dat ik wil gaan schreeuwen. Alsof ik zit gevangen in mijn eigen hoofd. Als ik dan men pols voel is die normaal maar in men hoofd gaat men hart te keer. Als en toe heb ik ook het gevoel dat ik in een hokje zit en alle muren op me afkomen. Ik heb dit alleen als ik alleen ben. Ik heb wel erg veel stress op het moment en loop ook bij een psycholoog ivm moeilijke jeugd. Kan iemand me wijzer maken? Heb het er nog niet met de psych over gehad maar het wordt nu steeds erger. Is hier een medische term voor?

Rust,reinheid en regelmaat.

De kliniek waar ik was,daar zeiden ze:het is misschien ouderwets maar wij vinden het belangrijk.
Dus daar zetten ze je zowat onder de douche s'morgens(reinheid),moet je s'middags verplicht rusten en met het dagplan is dat dan de regelmaat.
Je moet je er precies aan houden en dat vind ik onzin.
Je kan voor straf buiten je kamer gezet worden,op de gang dus.
Ik heb moeite met gezag dus dat zorgt sowieso al voor problemen.
Hoe kan zoiets je helpen met je problemen?

Ik ben nu een poosje bezig met onderzoeken en heb als kind de diagnose Ass gehad waar ik me eigenlijk nooit helemaal in kon vinden. Een psycholoog denk eerder aan Borderline en stelde haast ook vast dat ik alle 9 kenmerken heb. Wel hoorde ik van een andere psycholoog dat een ASS en een BPS behandeling niet samen gaan, of het ene of het andere.
Weten jullie toevallig hoe dit zit?

Ik heb als jaren angst voor ambulance(personeel). Dit komt door dromen in mijn kindertijd. Lees de vraag: ik ben bang voor de ambulance wat moet ik doen?.

Dus ik ben sinds kort naar een psycholoog gegaan, en ben nu met EMDR bezig maar uiteindelijk wil zij naar de confrontatie methode gaan.

Maar hoe werkt dat als je een angst hebt voor ambulance(personeel)?

Je kan ze toch niet zomaar laten komen als ze aan het werk zijn?
En wat kan het ambulance personeel doen om mij rustig te krijgen?
Letten ze niet op mijn houding, ademhalen enz. als ik op dat moment angstig ben?

Hoe gaat dit in zijn werk? ik wil namelijk goed voorbereid zijn, wat ik kan verwachten.

Help mij!