Psyche

Vroeger was ik heel sociaal maar tot een jaar of 2, 3 geleden. Sinds toen is het een stuk slechter gegaan en ik praat hier nu over met een psycholoog en zij dacht hieraan.
Vandaar de vraag

Ik vind douchen de laatste tijd een vervelende aangelegenheid. Ik heb daarvoor allerlei redenen, maar de grootste reden is een intense angst voor voetschimmel. Ik weet dat de angst ongegrond is, maar ik voel me beduidend minder prettig in de douche dan een aantal maanden geleden. Kan ik in plaats van douchen ook elke dag mijn oksels en gezicht wassen met een vochtig washandje of is dit onhygiënisch?

Het is me overduidelijk dat ik, door de levens bedreigende allergieën van mijn zoontje en de angsten die ik voor zijn toekomst uitsta, door het onbegrip van de omgeving hierover, door de financiële problemen die we ondervinden,... en zo voorts, dat ik er wel deugd zou van hebben om "er eens met iemand over te praten". Psycholoog dus.

Nu is die in Vlaanderen helaas niet terugbetaald door het ziekenfonds (in Nederland is dit beter geregeld, heb ik begrepen) en ik heb niet de financiële middelen om iedere keer 30 Euro (oid) voor een uurtje te gaan neertellen, want in een sessie of 10, 15 zal dat allemaal wel niet lukken. Uitgesloten, gewoonweg.

Nu vraag ik me af, zijn er geen organisaties die gratis anonieme psychologsiche hulp verstrekken? Misschien overheidsorganisaties, misschien gewoon mensen die nog eens iets voor de medemens overhebben?

Mag ook in het Engels zijn, uiteraard!

Er wordt gezegd, zoals in een liedje van Samson en Gert, dat je moet fluiten als je bang bent in het donker.
Hoe kan fluiten je minder bang maken?