Psyche

ik heb een boek geschreven (nou ja boekJE)
die is uitgebracht,
en nu krijg ik ellenlange recensies dat mijn boek verschrikkelijk slecht is,

ik had het alleen geschreven voor mezelf, voor mijn familie om te laten zien dat ik ook wat was... ook wat kon zijn..

maar de recensies zijn niet leuk..
dat ik beter wat anders had kunnen gaan doen.
schrijven vind ik leuk. ik wil het doen. en kom op, als een uitgever het uit wil geven, dan zegt dat toch ook wat?

hoe moet ik hiermee omgaan?

Toegevoegd na 6 dagen:
ik vind het heel moeilijk hier een beste antwoord op te geven,
en daarom wil ik iedereen héél erg bedanken voor de moeite óm antwoord te geven.
de vraag is hier eigenlijk te persoonlijk voor.

dank jullie allen!

Mijn hele leven heb ik al moeite met het omgaan met agressie. Vroeger in mijn jeugd ging het om fysieke agressie (ik werd regelmatig in elkaar geslagen op het schoolplein, ik vocht nooit terug, maar kon wel hard rennen).
Tegenwoordig gaat het vaak om verbale agressie of agressie die wordt geuit via elektronische communicatie. Ik merk dat ik daar overgevoelig voor ben en dat belemmert me bij het uiten van mezelf. Mijn reactie is dat ik dan 'bevries', wat me belemmert voor het uiten van mijn creativiteit.
In het verleden heb ik veel groeigroepen en therapieën gedaan, maar deze angst is helaas gebleven.
Ik denk dat ik hooggevoelig ben en dat is in deze maatschappij niet altijd makkelijk..

Toegevoegd na 34 minuten:
Met lithium zeer slechte ervaring, zombie !!! Depakine houdt je heel lang aan de depressieve kant, denk aan vermindering of dus een andere stemmingstabilisator.

Wegens omstandigheden wil ik mijn psychiater weer voorstellen om weer te beginnen met Soloft, een anti-depressiva dat ik al eerder gebruikt heb. Maar ik herinner dat ik daar toen van aankwam... Zijn er ook anti-depressiva waar je niet van aankomt of die zelfs voor gewichtsAFNAME zorgen?

Ik heb al eens gehoord dat het om de herhaling is, veel hetzelfde. Maar zijn er ook nog andere redenen? (Ik heb namelijk het idee dat sommige auti's ook last hebben van 'hoofdrollen' als zij iets doen waarbij de rechter-hersenhelft wordt gebruikt. Kan dit kloppen? En bij de andere tics?

Toegevoegd na 5 minuten:
En heeft misschien ook iemand tips om er vanaf te komen?