Psyche

De volgende trucjes ken ik al:
- tanden poetsen,
- drop eten,
- kauwgom kauwen (dit helpt wat minder goed),
- afleiding zoeken (dit helpt ook wat minder goed, maar soms werkt het).

Meer weet ik niet. Heeft iemand nog een gouden tip?

Toegevoegd na 1 minuut:
Met trek bedoel ik, trek in een sigaret natuurlijk.

Ik zal het ook aan die persoon zelf vragen, maar heeft iemand misschien ervaring wat ik kan verwachten?

None

vaak ben ik heel boos op mezelf, maar meer dat er een andere persoon boos is dus van:"jij moet echt een keer normaal gaan doen, je kan ook niks he!" enzo.. hoe kom je daar van af? vaak begin ik dan ineens heel boos dingen op te schrijven van wat ik allemaal fout doe op de manier van "jij doet ook altijd dit, debiel!" enzo vaak bijt ik me zelf dan in mijn arm. maar wat doe je hier het beste tegen? en is dit wel normaal?