Psyche

Toegevoegd na 3 dagen:
Ik heb net voor het eerst een kwartiertje op de hometrainer gefietst. In een rustig tempo 5 km gefietst.Voelde erg onwennig, was ook niet echt relaxed, en ademhaling was niet geweldig. Ben nu niet zo heel moe in de benen, gelukkig, maar in mijn hoofd des te meer (duf). Misschien toch nog een tandje terugschakelen? Of is het een kwestie van tijd gunnen?

Een paar maanden geleden heb ik hier een vraag gesteld over de bijwerkingen (vooral het in gewicht bijkomen,en daarbij angst voor meer pijn aan mijn gewrichten)van anti-depressiva,omdat ik al langer in depressie zit.
Nu ben ik helaas toch moeten ermee beginnen,ondanks geen verandering in eetpatroon,ben ik in 3 weken tijd,al 4 kilo afgevallen.
Huisarts zegt dat dit normaal is,maar normaal kwam ik er (helaas al vaker ervaring)gigantisch van aan.
Is het nu de wisselwerking tussen die 2 medicijnen.
paroxetine 20 en sifrol 0,7 mg.
Deze ben ik dus beide een maand geleden mee begonnen.
.

ik ben echt doodsbang voor gehandicapte mensen...
ik vind het echt heel lullig want zij kunnen er ook niks aan doen
en ikzelf ook niet
nu wilde ik dus weten of meer mensen dit hebben en of er een naam voor is

Toegevoegd na 1 dag:
angst voor onbekende zal het niet zijn want ik heb 3 gehandicapte neven :D (jaar of 30-40)(oeh volgens mij meer ooms dan :S)

ik heb nu 4 jaar niet gehuild. het schijnt vreselijk op te luchten. aan welk waargebeurt gruwel ik ook denk het lukt mij niet.
wat is een andere manier om je emotie echt los te laten.