Ik heb een stroomshock gehad van een laptop lader op mijn tong voor een seconde kan dit kwaad?

Je uitleg gaat voornamelijk over voltage, terwijl het stroom is wat de indicator is voor gevaar.
Voltage is wel een factor. Voltage is van belang om wel/niet voldoende te zijn om onder spanning te komen te staan.
Boven 42 V kan dus ook prima veilig zijn voor mensen.
Denk aan uit de auto stappen en een schok krijgen van 5000 to 10.000 volt. Compleet ongevaarlijk. Wat gevaarlijk is, is stroomsterkte (A).
https://www.luximprove.com/kennisbank/installatie-techniek/78/werken-met-elektriciteit-wat-zijn-potentieel-de-gevaren
De gevolgen van stroomsterkte
0 tot 2 mA - Prikkelend gevoel - loslaten van de spanningsdraad is mogelijk
.....
Meer dan 100 mA - Meestal dodelijk De output is 4,72A en dus gevaarlijk.
Echter heeft het lichaam voldoende weerstand om 19 volt gelijkspanning te weerstaan. En gebeurt er dus niks.
Mijn vermoeden is dus dat de vrager last heeft van een soort negatief placebo effect.
En niet van een opdonder die niet gevaarlijk was.

Dus ik hoef niet langs de huisarts heb geen schade opgelopen door de shock?

En niet meer zomaar van alles in je mond stoppen. :/

Je hoeft niet langs de huisarts. Dat wiebelige gevoel gaat vanzelf weer over, ALS het is veroorzaakt door het stroomschokje.
In ieder geval: stop geen stekkers meer in je mond!