Advies van de huisarts: bed uit en spier rekken; dit is nazorg - behandeling. Voorkomen is beter dan genezen.
Toen de Volkskrant een paar jaar geleden over het onderwerp schreef, kwamen tientallen reacties binnen, met steeds hetzelfde advies: leg een stuk zeep in bed en de kramp verdwijnt. In eerste instantie werd dit als 'oudewijvenpraat' gezien, echter het Radboud MC hoorde hier zo vaak van dat men nieuwsgierig werd.
Er schijnt alleen een effect te zijn bij geparfumeerde zeep, zegt arts-onderzoeker Bas Stunnenberg. In de geur van de zeep zouden stofjes zitten die kramp tegengaan.
Vooral Sunlightzeep wordt geroemd om zijn spierkalmerende eigenschappen. Zou er misschien toch sprake zijn van een opmerkelijk biochemisch mechanisme?
Antwoord: Voor het slapen gaan strekoefeningen doen zou helpen, daarnaast zijn er magnesiumpillen (nacht) en stukken zeep (bij voorkeur Sunlight) in bed te leggen.
De strekoefeningen kunnen aangevuld worden met de magnesiumpillen - 1 voor het slapen gaan.
Of zeep dan nog nodig is, niet altijd in ieder geval, echter Sunlight is te koop bij supermarkt zowel als drogisterij.
---
'Zeep werkt echt'
Tien jaar na dato staat dokter Ough nog steeds vierkant achter zijn onderzoeksresultaten, laat hij per mail weten: ‘Zeep werkt echt. Ik ben regelmatig belachelijk gemaakt door zowat elk wetenschappelijk veld door mijn onderzoek naar zeep, maar onder bepaalde omstandigheden werkt het zeer goed tegen spierpijnen.’ De inmiddels gepensioneerde Ough is zijn eigen bedrijf gestart om de door hem ontwikkelde toepassing aan de man te brengen.
https://bionieuws.nl/artikelen/kramp-bestrijden-met-zeep/
De Amerikaanse anestesioloog dr. Yon Ough publiceerde in 2008 hierover een artikel in Journal of Multidisciplinairy Healthcare.
Ook heeft hij doekjes met zeepgeur gemaakt en getest door deze op de pijnlijke plek te leggen. Dit werkte. Hij heeft nu zijn eigen bedrijf hier in.
https://yoo.rs/wakeupkitty/blog/zeep-helpt-tegen-kramp-1515173003.html
Toegevoegd op 06 april 2019 12:03: tekst
- Bronnen:
-
https://www.volkskrant.nl/wetenschap/oma-g...
-
https://www.kruidvat.nl/kruidvat-magnesium...