Heeft het zin om met pijnlijke knieën naar de dokter te gaan?
Ik heb slappe knieën en enkels. Dit zit in de familie.
Ik wil trainen voor de Nijmeegse vierdaagse maar na een klein rondje van een kwartier op goede wandelschoenen krijg ik last van mijn knieën.
Kunnen doktoren hier wat aan doen?
Ik ben 1.90 meter lang en weeg 84 kilo.
959
959 keer bekeken
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
De schoenen zijn goed, maar heb je ook laten kijken of de schoenen voor jouw voeten goed zijn?
Je kan ook een podoloog overwegen, die hebben veel verstand van voeten, wat goed is en niet goed.
Soms staat een wandelschoen als goed bekend, maar is deze gewoon niet passend voor jouw voet.
Je kan ook een podoloog overwegen, die hebben veel verstand van voeten, wat goed is en niet goed.
Soms staat een wandelschoen als goed bekend, maar is deze gewoon niet passend voor jouw voet.
Ivana
9 jaar geleden
Het zal meer in je knieën zitten. Niet alle problemen zijn op te lossen. Spieraanhechtingen, te lange spieren, er zijn zoveel zaken die van invloed kunnen zijn. Er zijn mensen die van lopen niet gelukkig worden omdat het een te grote wissel op hun lichaam trekt. Een half uur is gezond, maar soms is een vierdaagse veel te veel.
Ga naar de huisarts, beter nog naar de fysiotherapeut en leg hem deze vraag voor. Hij geeft je gegarandeerd het juiste antwoord. Dat voorkomt dat je iets kapot maakt.
Ga naar de huisarts, beter nog naar de fysiotherapeut en leg hem deze vraag voor. Hij geeft je gegarandeerd het juiste antwoord. Dat voorkomt dat je iets kapot maakt.
Verwijderde gebruiker
9 jaar geleden
Wat bedoel je precies met 'slappe' knieën en enkels? Wat is er slap? Bedoel je daarmee de kapsels en de banden (zoals bij hypermobiliteit/hyperlaxiteit, die inderdaad vaak familiaal voorkomt), of zijn de spieren slap - of nog weer iets anders?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.