buikpijn na zoenen, wat kan ik er tegen doen ?

Dat is helemaal niet erg. Dat betekent dat je helemaal gek op hem bent want wat je voelt zijn de vlinders in je buik. Die kunnen aardig te keer gaan. Een tip is niet te veel suikerwater te drinken, want dan blijven ze in je buik zitten ook na het zoenen.

Volgens mij kunnen hier - globaal - twee mogelijke oorzaken voor zijn.

In de eerste plaats, m.i. de meest waarschijnlijke: spanning. Veel mensen krijgen buikpijn of hoofdpijn bij stress of als ze iets naars meemaken. Maar dat kan ook gebeuren bij iets fijns. Dat is een heel gek iets, maar ons lichaam is gewoon niet zo creatief in het uitdrukken van emoties als onze geest. Denk bijvoorbeeld aan iets simpels als het krijgen van kippenvel. Dat kun je krijgen omdat je het koud hebt, omdat je bang bent of zenuwachtig, maar ook omdat je diep ontroerd bent of omdat je een ongelooflijk mooi muziekstuk hoort. Dat zijn totaal verschillende emoties en situaties, maar met dezelfde lichamelijke reactie. Zo kun je ook buikpijn krijgen door een intense emotie. Het zou kunnen dat je naast positieve emoties ook negatieve ervaart bij het zoenen - zoals door de herinnering aan een eerdere relatie die minder fijn was - en dat dat dubbele gevoel zich juist uit in deze pijnklacht. Maar dat hoeft niet: ook een intense positieve emotie kan zich lichamelijk uiten.

Een tweede mogelijke verklaring is dat jij een heftige allergie hebt voor iets wat je vriend eet. Dat is om verschillende redenen minder waarschijnlijk: in de eerste plaats geeft een allergie bijna nooit alleen buikpijnklachten. Een voedselintolerantie soms wél, maar bij zoenen krijg je zo weinig binnen van een stof dat het erg onwaarschijnlijk is dat je daarmee een niet-allergische reactie krijgt. In de tweede plaats: als je ergens zó allergisch voor bent, zou je dat waarschijnlijk allang weten. Een derde probleem met deze theorie is dat je vriendje dan blijkbaar altijd dat voedingsmiddel heeft gegeten als hij met jou zoent. Het is niet helemaal onmogelijk: je zou bij wijze van spreken op zijn tandpasta kunnen reageren. Maar erg waarschijnlijk lijkt het me niet.

Als je echt wanhopig bent hierdoor, moet de pijn wel heel erg zijn. Als dat zo is, moet je er wel iets mee, lijkt me. Er zijn therapieën die je kunnen helpen om je wat meer bewust te worden van wat er gebeurt in je lichaam en hoe emoties zich lichamelijk uiten. Je kunt daar dan meer controle over krijgen, en leren wat je kunt doen om de pijn te verminderen. Dan denk ik vooral aan therapieën als haptonomie of psychosomatische fysiotherapie, maar er zijn ook andere vormen mogelijk. Als deze klacht je echt hindert in je relatie, is het denk ik goed om dat te bespreken met je huisarts. Die kan je eventueel doorverwijzen naar een goede therapeut.