Let op: Startpagina GoeieVraag geeft geen medisch advies. De antwoorden en reacties zijn geen vervanging voor een consultatie bij een arts. Raadpleeg bij gezondheidsklachten daarom altijd een arts.

Is het waar dat er snachts een chemisch proces in je lichaam gebeurt waardoor je niet zo vast slaapt ?

Ik heb een programma op mijn iPod touch en dat neemt de activiteit snachts op , ik slaap altijd minder vast om 1-2 u , hoe komt dit ? Soms word ik ook wakker rond dat uur .

Weet jij het antwoord?

/2500

Uw slaap word op heleboel factoren bezig gehouden. Ze noemen ook de slaap, de REM slaap. Hier zitten 3 stages, en elk stage vertelt uw slaap. In de bron wat ik aangegeven heb, zal je meer informatie vinden er over. Hopelijk had u hier wat aan.

Bronnen:
http://nl.wikipedia.org/wiki/REM-slaap