Lichamelijke klachten

Sinds enige tijd zitten mijn kleedjes anders. Ik kan geen aanpassende kleedjes meer dragen hoewel ik slank ben. Maar achteraan komt er een plooi in ter hoogte van de taille, waardoor ik het kleedje altijd omlaag moet trekken. Topjes kruipen omhoog, dus ook die moet ik omlaag trekken. Ik ben zeker slank, heb geen buikje en zo maar sinds mijn menopauze dus wel een "muffin" laag rondom mijn heupen.
Wat te doen? Ik heb al allerlei adviezen gelezen en zie door het bos de bomen niet meer. Vrouwenbladen, gezondheidsmagazines, internet... het staat vol adviezen die elkaar soms zelfs wat tegenspreken.
Wat ik al gelezen heb is bv.
- drink Maitee thee +45 jaar dan spoelt vetlagen weg
- je moet harde workouts doen zoals Zumba en dan komt het goed
- je moet zuiveren, je lichaam houdt gifstoffen af in vetlagen dus als je een zuiveringskuur doet gaan die muffins ook weg.
- je moet net regelmatig en gestaag bewegen (bv. wandelen) dat is beter dan kort en krachtig (zoals hardlopen)
-je moet hormonen gaan nemen, dan gaan ze weg
- laat het laseren
- enzovoort.
Omdat ik weet dat buikvet niet gezond is (en ook omdat ik mijn kleedjes weer gewoon wil kunnen dragen) zou ik die muffins kwijt willen.
Graag zou ik dus willen weten of er nu effectief iets aan te doen is en zo ja,, wat. Liefst uit ervaring of uit betrouwbare bronnen. Ik heb een voorkeur voor natuurlijk benadering, dus niet via afslankpilletjes of zoiets.

Ik heb een jaar geleden een zelfmoordpoging gedaan (50 anti depressiva gehad). Ik lag op de IC en mijn bloed werd gezuiverd, maag pompen was het te laat voor. Ik heb geluk gehad. Daarna, ben ik met alle anti depressiva gestopt. Ik werd psychisch beter, ben nu ook stabiel zonder enige medicatie. Helaas, ben ik 2 weken na dat voorval extreem vermoeid geworden. In het ziekenhuis zeiden ze dat mijn organen niet waren aangetast. Ik heb verschillende onderzoeken gehad. Mijn bijnieren werken niet goed meer, maak te weinig cortisol aan, hoewel het nu is gestegen blijf ik toch echt uitgeput. Ik kan niet meer werken, sporten en lig het meerendeel op bed of bank. Nu is mijn vraag kan de overdosis nog met de vermoeidheid te maken hebben? Kan er wat beschadigd zijn? Ik weet het echt niet meer. Ik hoop dat iemand mij verder kan helpen.

Al een geruime tijd loop ik met meerdere lichamelijke klachten.
Huisarts blijft aangeven dat er sprake is van een angststoornis.
Ik heb o.a. de volgende klachten.
- licht gevoel in het hoofd ( gevoel van flauwvallen)
- wazig zien
- hartkloppingen/overslagen
- continu Zenuwtrekken voornamelijk in de benen ( soms ook andere plekken in het lichaam)
- vlekken zien
- vergeetachtig/niet uit woorden kunnen komen

Dit zijn klachten waar ik al een geruime tijd mee loop.
Ben deze week eindelijk doorverwezen naar de neuroloog.
Gisteren een ct scan gehad hier was niks op te zien.
Maar ben wel ten einde raad.
De klachten zorgen er wel voor dat ik op dit moment niet normaal kan functioneren...
Iemand advies??
Kan dit allemaal te maken hebben met een angststoornis??

Toegevoegd na 10 minuten:
Ct scan was van het hoofd trouwens.

Vanochtend heb ik 2 bruine boterhammen gegeten, om een half uur later een multivitamine pil te nemen. Een half uur later kreeg ik last van evenwichtsproblemen, wat ik normaal nooit (nuchter) heb. Toen zat ik achter de computer, wanneer ik naar de wc ging had ik moeite met evenwicht houden.

Weet iemand of het aan de multivitamine pil heeft kunnen liggen? Ik ben overigens 24 (man).

Toegevoegd na 1 uur:
Edit: overigens weet ik niet of ik een vitaminetekort heb, ik wilde eens kijken wat zou gebeuren als ik dagelijks een multivitamine pil slik. Dat doe ik nu sinds een dag of 4.