Lichamelijke klachten

Sinds gisternacht heb ik verschrikkelijke buik en rugpijn, draaien in bed gaat amper, opstaan duurt minimaal 5 minuten en doet ontzettend veel pijn. Soms ben ik ook even misselijk en geef ik over. Eten en drinken gaat prima, net als naar de wc gaan... wat is dit...

Heb vandaag mijn suiker laten prikken en krijg woensdag de uitslag. Ik heb daarna bij iemand dmv vingerprik mijn suiker nuchter gemeten toen had ik 6,4. volgens internet heb ik dan suikerziekte.

Kan het zijn dat lab onderzoek een andere waarde gaat geven?
Kan het zijn dat het een verkeerd moment is of is het met deze waarde te zeggen dat ik suikerziekte heb? Misshcein had ik morgen een andere hogere of lagere waarde gehad. Wanneer wordt bepaald of je het hebt of niet.

Ik ben 16 jaar en hoor vaak dat ik krom loop/sta nu heb ik gehoord dat je bepaalde oefeningen voor je rug kan doen om rechter te lopen of je schouders meer naar achteren komen te staan ik ga niet naar de sportschool en wil de oefeningen dus graag thuis uit kunnen voeren ik ben rond de 1.80. Ook wil ik graag erbij weten hoe vaak per dag/week ik deze oefeningen moet uitvoeren
P.S. ik zal ook op mij houding gaan letten maar volgens mij is dit niet genoeg

Volgens mij heb ik er altijd al een beetje last van gehad, maar de laatste paar maanden wordt ik wekelijks een keer wakker vanuit een droom dat ik stik.
Wanneer ik met moeite wakker wordt heb ik helemaal geen lucht en kom met moeite op adem.
Ook merkt me vriendin dan ik vaak stop met ademen.

Toegevoegd na 5 uur:
Ik ben een tijdje geleden geholpen door de chiropractor aan me spier op de rug die klem zat en me nek spieren die telkens verstijfde en waar ik veel last van had.

Dit is een paar maanden geleden opgelost.
Nu denk ik er net ineens aan, volgens mij is de slaapapneu of wat het ook mag zijn sinds dien opeens heel erg.

Zou dat kunnen?

Ik heb gister een snijwond in mijn vinger opgelopen van een 0.5cm, nu is dat met verband en pleisters goed vastgemaakt.
Maar nu heb ik een wedstrijd en is mijn vraag.
Hoe kan ik het kloppen van bloed verminderen?
Helpt paracetamol etc. daarvoor?