Lichamelijke klachten

Ik heb sinds gisteren een nieuwe gips gekregen (na een week gewone gips om niet te steunen), deze gips is waterbestendig
Maar ik begon deze nacht een brandend gevoel in m'n hiel te krijgen en dit heeft me heel de nacht wakker gehouden, geen enkele houding verzachtte de pijn.
Ligt deze pijn aan het gips en kan ik er iets aan doen?

Ik heb al ruim 2 weken een enorm gejaagd en nerveus gevoel, maar ook als ik ontspannen ben is het net of mijn lichaam in brand staat: je kan het vergelijken met een opvlieger, of met het gevoel dat je hebt als je net héél erg geschrokken bent, maar dan 10 keer zo erg. Het is niet alleen beangstigend en het verergert mijn klachten, maar ik heb het idee dat het mij ook nog eens vreselijk moe maakt, want ik ben niet vooruit te branden en knap alleen op als ik iets (kleins) gegeten heb of een power nap neem. Dit alles zorgt er daarnaast ook nog eens voor dat ik niet te genieten ben, omdat ik heel graag van alles wil ondernemen, wat me niet lukt door het energiegebrek en de stress. Iemand ervaring en/of advies?

Mijn linker kaak zit al enige tijd vast, ik kan hem nog open doen enzo zonder dat die knakt. Maar het doet zeer als ik hem ver omhoog doe en bijvoorbeeld naar de rechterkant beweeg. Wat kan ik doen om mijn kaak weer los te krijgen?

Ik heb last van mijn linker knie aan de binnenkant als ik er aan de binnenkant tegenaan druk is het ook gevoellig als ik heb een stukje buis doet het pijk vooral bij het traplopen wat kan dit zijn en wat kan ik er tegen doen?