Lichamelijke klachten

Ik heb al sinds dat ik jong was last van gezwollen voeten. heel vervelend, omdat mijn schoenen dan gaan spannen. Ik neem nu al schoenen die een maatje groter zijn, om plaats te hebben voor de zwelling, maar dan nog heb ik pijn. Wat ik meestal doe is naar een toilet gaan en mijn voeten spoelen met de doorspoeling. Niet erg hygiënische, I know, maar soms de enige weg om nog te kunnen gaan.
Zijn er makkelijker manieren om mijn voeten snel te laten ontzwellen? Of eventueel om voeten niet meer zo te laten zwellen?

Toegevoegd na 23 minuten:
ik bedoel dus op korte termijn als je aan het shoppen bent of aan het werken of zo. dus een product of zo dat ik kan gebruiken of iets anders. ik weet wel dat het helpt als ik mijn benen op een stoel leg maar op mijn werk kan ik dat echt niet doen.

Ik heb al zolang als ik me kan herinneren zo nu en dan ineens pijn aan mijn rechteroorschelp. Het voelt dan heel onprettig, en ik heb ook het idee dat het op het moment van pijn warmer is. Het is niet zo dat het na het slapen gebeurt zoals ik las toen ik deze vraag zocht op deze website. Wel slaap ik inderdaad op dit oor maar het treed nooit op als ik uit bed kom, echt alleen aan het eind van de dag. Ik heb wel een piercing in m'n oorlel, deze is niet ontstoken, is van anti allergisch materiaal gemaakt en daar heb ik verder totaal geen last van. Ik vraag me af waar deze pijn vandaan komt en of het eventueel toch door de oorbel zou kunnen komen.

Beste mensen,

al sinds gisteren ochtend (afgelopen nacht erger) kamp ik met lichte benauwdheid en heel veel slijm in mijn keel, ik spug het eruit maar het blijft maar komen, ik heb het gevoel dat ik daardoor zal stikken in mijn slaap;

Ik twijfel aan 3 zaken:

1) Heb eergisteren voor ik ging slapen na een heel lange tijd nog eens een yoghurt gegeten op basis van koemelk, ik weet dat hier enorm veel slijm van krijg;

2) Heb onder een wollen deken gelegen dat al 20 jaar oud is en al heel lang niet meer gewassen was, had heel even mijn hoofd eronder gestoken en toen kreeg ik plots kortademigheid (zou ik allergisch zijn aan iets???);

3) Heb voor de eerste keer zilvervliesrijst gegeten die ik zo'n 6 dagen in de koelkast heb bewaard...

Ik heb morgen een afspraak bij de huisarts inmiddels, weten jullie waaraan het probleem (hoogstwaarschijnlijk) kan liggen?

Dank bij voorbaat

3 Dagen geleden kwam de pijn opzetten. Het begon rustig, maar na een paar uur kon ik bijna niks meer! Zeer heftige steken, het voelt alsof er kramp in schiet. De pijn straalt uit tot aan de rug. Urine-onderzoek wijst niks uit. Morgen naar de huisarts maar iemand een idee??

ik heb altijd ietwat O-benen gehad. Enkels tegen elkaar en dan raakten mijn knieen elkaar absoluut niet. Nu sport ik veel (spierversterkende en balans oefeningen) en ik draag vaak steunzolen. Mijn knieen kunnen ineens tegen elkaar, maar ik het het gevoel dat alle botten in mijn benen een soort opgerekt zijn. Herkent iemand dit en wat moet ik nu doen