Lichamelijke klachten

Als ik bijvoorbeeld al een half uurtje zit, op een stoel, bank of in de trein, krijg ik hele erge pijn. ik probeer dan steeds een beetje te verschuiven en anders te zitten maar dat helpt niet echt. weet iemand waarom dat is en of ik er iets aan kan doen? ik krijg vaak te horen dat het misschien komt omdat ik niet zoveel vet of 'zitvlees' heb, maar ik weet niet of dat zo is.

Ik heb vast gestelde chronische hyperventilatie. alleen nu heb ik de laatste tijd een adem waar ik zo erg bij na moet denken dat als ik iets ga doen zoals dit type dat het stopt. Het kost heel veel energie en soms voelt het ook of ik juist geen lucht binnen krijg, een verstikkend gevoel. Moet ik hiermee naar direct naar de huisarts of is dit gewoon een onderdeel van hyperventilatie en kan het geen kwaad?

Ik heb er al ongeveer een week last van de pijn wordt erger wanneer ik op mijn rechterbeen ga staan.
Het is rond de gebied van mn blinde darm
Waarom doet het pijn?

er is niets gebeurd, niet gestoten, niets;
op zich: 't zal wel overgaan, maar ik moet iedere dag insuline spuiten met de pen in mijn rechterhand en met de duim moet ik de pen indrukken en dat is het probleem: pijn en gebrek aan kracht...!
hoe kan ik dit anders doen, links gaat niet, linkerhand is niet vast/stil te houden.
wie heeft een idee ?
en waar komt die pijn vandaan, hoe kan dat ?

Toegevoegd na 1 dag:
hartelijk dank voor antwoorden en reacties!