Lichamelijke klachten

ik heb in november 2010 een liesblessure gekregen, en ik ben daar dus nu al 2jaar mee aan het sukkelen het komt steeds terug hetzei in een mindere maten.
maar toch heb ik het nu weer plakken, en deze keer best erg, mijn vader zegt dat ik misschien toch nog eens naar de huisarts moet om het verder te laten onderzoeken, in plaats van steeds naar de fysio te rennen hij denkt dat ik een liesbreuk heb maar kan dat eigelijk wel als je begint met een liesblessure?

Komt door electrische nagel vijl,
Doet nog pijn en het is wit!

Ik vermoed dat ik sinds vandaag een longontsteking heb en zal straks dan ook (bij verslechtering) naar de huisartsenpost in het ziekenhuis gaan om er naar te laten kijken. Zijn er nu al dingen die ik kan doen om tijdens het ademen en hoesten de pijn in mijn gehele borstkas te verminderen?

Roken doe ik al minder en pijnstillers hebben geen effect.
Bedankt alvast voor de hulp.

Als je een middenvoetsbeentje gebroken hebt, wat zijn de symptonen hiervan en hoe is de behandeling ervan?