Lichamelijke klachten

None

Ik vraag dit omdat ik nu al een aantal keer in 10 jaar zo door mn rug ben gegaan dat ik, als ik sta, mn rug letterlijk horizontaal staat. Ik krijg met geen mogelijkheid, of heel kort en ondersteund, mijn rug iets rechter. Als ik dan 3 meter loop is alle kracht in mn rug weg en klap ik letterlijk op mn knieen en voelt t alsof ik door de pijn lucht tekort kom. Als mijn moeder door dr rug gaat kan zij nog wel redelijk rechtop lopen.
De vorige keren zei mijn dokter dat t stress was maar dit is toch niet normaal door je rug gaan? Als blijkt dat dit niet echt normaal is graag ook tips hoe ik de ernst van de situatie duidelijk kan maken aan hem.
Wat ook belangrijk is om te melden is dat ik dit voor t eerst had toen ik 16 was en nu dus 26 ben.

vooral 's ochtends kom ik heel moeilijk mijn bed uit, duizelt t snel, heb ik hoofdpijn en ben misselijk. het lijkt wel alsof mijn bloeddruk 's ochtends nog lager is...

Ik heb de laatste tijd het gevoel dat ik niet meer kan lopen , mijn broer zegt dat het komt omdat ik niet strech maar mijn benen krijgen voor de minste inspanningen pijn

Het liefst wil ik hulp bij :

- Oefeningen voor pijnlijke kuiten
- Oefeningen voor zware voeten
- Oefeningen voor : je knie langs de zijkant
- Oefeningen voor je lies , die sinds vrijdag zeer veel pijn deed


Hoop dat mijn vraag goed gesteld is!

Alvast bedankt iedereen

Ik gebruik wel Antidepressiva en slik melatonine.