Lichamelijke klachten

In de winter heb ik vaak een verstopte neus.Vooral 's nachts zit hij de hele tijd dicht. Ik kan niet slapen met mijn mond open. Als ik een beetje Vaporub aan de ingang van mijn neus smeer, heb ik de hele nacht lucht. Kan dit kwaad?

Toegevoegd na 8 minuten:
Nou thezohan, bedankt voor je antwoord, het is niet vies, het ruikt naar menthol en het is niet zo erg als die vieze smaak die je in je mond krijgt als je de hele nacht ermee open ligt.

Toegevoegd na 25 minuten:
Weten jullie trouwens dat dat spul ook heel goed werkt bij ruwe handen of winterhanden? Ik wed dat niemand dat nog ooit heeft geprobeerd.

Is er een operatie ofzoiets om dat te verhelpen?

Ik was vanacht in utrecht, en had ontzettend honger ! ik dacht nog ik ga niet bij zo een onbekend shoarma zaakje eten want je weet maar nooit. Dus heb ik een pizza bij domino's gegeten. Maar na een half uur kreeg ik al ontzettend buikpijn & zelfs een beetje misselijk. En heb dus nu nog steeds ontzettend kramp in me buik. Wat kan ik hier het beste mee doen ? Want wil vandaag toch nog iets leuks doen. p.s. Ik drink niet dus daarvan kan het niet komen !

Elke keer als ik nu een paar minuten op de stoel zit voel ik een gevoel als ik me een beetje uitrek dat er iemand heel hard in me navel duwt.
Dan ga ik even rustig liggen op de grond en dan gaat het weer geleidelijk over, maar als ik dan weer ga liggen voel ik weer exact hetzelfde.

Toegevoegd na 48 seconden:
als ik dan weer ga ZITTEN i.p.v. liggen bij de laatste zin.

Toegevoegd na 4 minuten:
-Het rare is, had dit al een (paar) keer eerder.
Maar het is nu weer ineens over gegaan, vind dit erg raar...-

Ik heb al dagen last van een pijnlijke onderrug. Nu probeer ik al zoveel mogelijk recht te zitten ipv van krom en zware dingen til ik altijd vanuit mijn knieën. Bovendien heb ik al járen een matras speciaal omdat ik makkelijk een pijnlijke rug heb.

Wat kan ik nog meer doen? Medicijnen, andere houding, manier van slapen... ?