Lichamelijke klachten

Ik heb erg stijve handen. Ik leer gitaar spelen, maar het is voor mij heel lastig om mijn vingers op de juiste manier op de snaren te zetten. Een barré kan ik niet eens maken zonder pijn.

Ook bij tai chi merk ik dat ik stijvere handen heb dan anderen. Ik kan mijn handen veel minder ver buigen dan anderen. Ik krijg ze, als je je armen recht voor je uitstrekt met de handpalmen omlaag, misschien in een hoek van 20/30 graden omhoog. Als ik ergens tegenaan duw, haal ik de 45 graden, maar dat doet pijn in mijn vingers en pols.

Zijn er bepaalde oefeningen die ik kan doen om dat te verbeteren?

In de bijsluiter heb ik gelezen dat haaruitval alleen bij zwarte mensen dit voorkomt. Hoe kan ik haaruitval hebben bij Iprofen terwijl ik blank ben?

Ik ben zwanger.
Stomen en een
Zoutoplossing neusspray heb ik al.
Na het weekend naar de dokter, maar nu is het eerst nog weekend....

Ik heb anderhalf jaar geleden mijn sleutelbeen gebroken en heb steeds het gevoel dat hij nog beweegt. Is dit normaal?

Ik vraag dit omdat ik me wel aan de juiste leefstijladviezen houdt (voldoende vezels, beweging, vocht etc.), maar ik buiten dat advies slechts een zalf heb voorgeschreven gekregen die volgens mij alleen de pijn verdoofd (lidocainecreme).

Bij mijn weten doet de creme zelf verder niets aan het genezen, maar is die er alleen om de pijn beheersbaar te houden.

Dus is mijn vraag geneest het verder vanzelf?